Loại nệm nào là tốt nhất để lựa chọn sao cho phù hợp với đặc điểm cá nhân của toàn bộ cơ thể, thói quen và lối sống của bạn. Để bạn chọn được chiếc nệm phù hợp cho bản thân hoặc cho người thân, trước hết, bạn cần xác định rõ ràng - cho mục đích gì nó sẽ được sử dụng.
Mua một sản phẩm chỉ với lý do nó có giá chấp nhận được là sai. Một tấm nệm là một sản phẩm như vậy, khi mua trong đó phải tính đến một số yếu tố - kích thước, độ cứng, trọng lượng, tình trạng của cột sống và các tính năng khác. Nhiều khả năng, bây giờ bạn có một câu hỏi đầy đủ - nệm nào được coi là tốt nhất? Trong bài viết của chúng tôi, chúng tôi sẽ cố gắng trả lời tất cả các câu hỏi quan trọng nhất.
Đặc tính chỉnh hình của nệm
Chúng ta đều biết rất rõ rằng những chiếc nệm tốt nhất là chỉnh hình. Tuy nhiên, chỉ có một vài người trong chúng ta hiểu chính xác nệm chỉnh hình là gì. Vì vậy, để bạn có thể lấy từ nệm những lợi ích và sự thoải mái mà nhà sản xuất hứa hẹn với bạn, bạn cần phải chọn nó một cách chính xác. Chỉ có sự lựa chọn chính xác của một tấm nệm cho các đặc điểm cá nhân của bạn có thể làm cho nó thực sự chỉnh hình.
Một tấm nệm chỉnh hình, trước hết, là một tấm nệm có thể lấy các đường nét của cơ thể và giữ cho cột sống của bạn thẳng. Để so sánh, nếu bạn nằm trên sàn, thì cột sống của bạn không thể thẳng. Để duy trì vị trí chính xác của lưng chỉ có thể nếu nệm có thể uốn cong dưới mỗi lần uốn của cơ thể bạn.
Và ở giữa, ngày nay bạn vẫn phải nỗ lực để mua một chiếc nệm không chỉnh hình. Thực tế là hiệu ứng chỉnh hình của nệm đã trở nên phổ biến đến mức bây giờ không thể tìm thấy một nhà sản xuất như vậy sẽ sản xuất nệm thông thường.
Vì vậy, nếu chúng ta quan tâm đến sức khỏe của mình, chúng ta muốn giữ cho cơ thể của mình trong tình trạng tốt trong nhiều năm, thì phải mua một chiếc nệm chỉnh hình trước tiên. Đồng thời, bạn cần chọn nó một cách khôn ngoan. Điều đầu tiên cần xem xét là nệm không nên uốn cong nhiều dưới cơ thể, mà bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như độ cứng và độ đàn hồi của nệm.
Độ cứng và độ đàn hồi của nệm
Mỗi chiếc nệm có độ cứng riêng, trong thực tế mỗi chúng ta đều cảm thấy riêng, theo cách riêng của mình. Tuy nhiên, vẫn có những khuyến nghị chung phải được xem xét khi chọn một tấm nệm có hiệu quả chỉnh hình.
Ví dụ, nếu nệm dành cho trẻ em mà cột sống vẫn đang ở giai đoạn hình thành, thì nên mua nệm cứng. Đồng thời, một người cao tuổi cần mua nệm mềm.
Nệm cứng rất phù hợp cho những người thích ngủ trên lưng hoặc dạ dày. Nó nên được mua cho những người trưởng thành có thói quen trượt. Nếu một người có vấn đề với cột sống, đặc biệt là ở vùng thắt lưng, thì anh ta không nên ngủ trên nệm cứng.
Theo mức độ cứng nhắc, nệm được chia thành một mức độ cứng mềm, một mức độ cứng và cứng trung bình. Phiên bản cứng của nệm chỉnh hình cho phép bạn phân phối tải trọng cơ thể ở hông và vai. Chính ở những nơi này trong phần còn lại, phần lớn cơ thể chúng ta được phân phối. Hơn nữa, sự phân bố trọng lượng cơ thể như vậy ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và mang lại cảm giác khó chịu.Vào thời điểm đó, một tấm nệm quá mềm góp phần làm lệch cột sống, do đó các cơ của cơ thể và dây chằng của nó sẽ rất căng thẳng.
Những người thích ngủ nghiêng về phía họ được khuyên nên mua một chiếc nệm chỉnh hình với độ cứng nửa cứng hoặc mềm. Một tấm nệm mềm đặc biệt được khuyên dùng cho những người trong chúng ta có vấn đề với cột sống ở vùng thắt lưng.
Mức độ đàn hồi của bất kỳ nệm phụ thuộc vào cơ sở của nó. Nền của nệm bao gồm các khối lò xo hoặc lò xo. Khi mua nệm, đặc biệt chú ý đến cơ sở của nó. Mức độ cứng của nệm lò xo thường được xác định bởi số lượng lò xo và mật độ của chất độn của nó. Bạn cần nhớ, chất làm đầy càng dày và càng nhiều lò xo thì nệm càng cứng.
Nệm không lò xo có chất độn được làm từ mủ cao su có thể được coi là mềm. Nệm không lò xo, nơi xơ dừa hoạt động như một chất độn, đề cập đến vẻ cứng của nệm. Nệm như vậy chủ yếu dành cho người mập mạp. Cần lưu ý rằng tính chất của chất làm đầy dừa làm giảm hiệu quả chỉnh hình của nệm. Tùy chọn tốt nhất nếu có chất độn trong nệm chứa xơ dừa và mủ cao su.
Sự nữ tính của nệm phải đảm bảo chấp nhận tất cả các trích dẫn của cơ thể bạn.
Nệm lò xo
Khối lò xo phụ thuộc
Cơ sở này cho nệm đã được thực hành trong vài năm. Cho đến gần đây, chúng được coi là phổ biến nhất và phổ biến. Nói cách khác, một khối như vậy được gọi là khối Bonnel. Nó bao gồm các lò xo liên kết với nhau. Nhờ khối này, nệm có đủ độ cứng và độ đàn hồi.
Tuy nhiên, nó cũng có một số nhược điểm. Thông thường, trong các khối Bonnel, mật độ của lò xo trên một mét vuông là 100-200 lò xo. Theo đó, số lượng lò xo trên một mét vuông càng lớn thì khả năng đàn hồi càng cao và theo đó, nệm được xem xét. Nệm chất lượng cao là những loại có mật độ lò xo trên một mét vuông lớn hơn 200. Và điều này không thể đạt được ở những chiếc nệm có lò xo phụ thuộc.
Một điểm trừ khác của nệm với lò xo phụ thuộc là đặc tính của nó để vượt qua dưới sức nặng của cơ thể. Theo thời gian, những chiếc nệm này giống như một cái võng hơn là một tấm nệm. Theo đó, một tấm nệm như vậy sẽ gây hại nhiều hơn là tốt cho chủ sở hữu của nó. Tài sản chỉnh hình ban đầu của một tấm nệm như vậy không phải là rất cao, nhưng giá cho chúng là phải chăng.
Phần của một khối lò xo phụ thuộc (Bonel).
Khối mùa xuân độc lập
Nệm với các khối lò xo độc lập có lẽ là lựa chọn tốt nhất có sẵn cho nhiều người tiêu dùng. Một tấm nệm với các khối lò xo độc lập bao gồm 256 lò xo độc lập và nhiều hơn trên 1 mét vuông. Hơn nữa, cũng có những tấm nệm như vậy trong đó số lượng lò xo độc lập trên một mét vuông là hơn 1000 lò xo.
Các lò xo trong nệm như vậy có hình dạng thùng hoặc hình trụ và mỗi trong số chúng được trồng trong một túi kín riêng biệt. Chúng không được kết nối với nhau, như được tìm thấy trong khối nệm Bonnel, do đó cơ thể trên nệm có khả năng phân phối tải đều hơn.
Phần của một khối lò xo độc lập.
Lợi thế của nệm với khối lò xo độc lập
Nếu hai người ngủ trên nệm lò xo có lò xo phụ thuộc, thì một trong số họ sẽ liên tục cảm thấy khó chịu. Ví dụ, nếu trong khi ngủ, một trong số họ quay đầu, thì tại thời điểm đó, người kia sẽ lắc lư như trên sóng biển. Tại sao điều này xảy ra không khó đoán. Nếu dưới hai người ngủ có một tấm nệm với lò xo độc lập, thì hiệu ứng như vậy sẽ không được quan sát. Ngoài ra, loại nệm này sẽ tồn tại lâu hơn 20% so với nệm có lò xo phụ thuộc.
Ngoài ra, nệm có lò xo độc lập có thể giảm đau lưng, và được khuyên dùng chủ yếu cho những người trong chúng ta có vấn đề với cột sống.
Nệm không lò xo
Đúng như tên gọi, đây là một tấm nệm không có lò xo. Các vật liệu chính, phục vụ như một chất độn, cung cấp cho nệm độ cứng và độ đàn hồi cần thiết. Theo quy định, xơ dừa hoặc xơ dừa đóng vai trò là chất độn cho những tấm nệm đó. Trong một số trường hợp, hai vật liệu được kết hợp. Mủ cao su tự nhiên là một vật liệu khá mềm, trong khi xơ dừa là khó khăn. Bằng cách kết hợp hai vật liệu này, các nhà sản xuất có thể đạt được mức độ cứng nhắc chất lượng cao nhất.
Chất độn nệm
Nệm lò xo, ngoài lò xo, cũng bao gồm một chất độn. Chúng có thể là nhân tạo và tự nhiên. Theo quy định, chất làm đầy tự nhiên đắt hơn, trong khi nó phục vụ lâu hơn nhiều và có thể mang lại một trạng thái thoải mái độc đáo. Trong số các chất làm đầy tự nhiên là lông ngựa, xơ dừa dừa, memolatex và latex.
Nhiều người tiêu dùng nghi ngờ về chất độn nệm nhân tạo. Nhưng, họ cũng không nên bị đánh giá thấp. Chất độn nhân tạo có thể tạo ra các mô hình ngân sách chất lượng cao có nhu cầu lớn và người mua đáp ứng tốt. Ngoài ra, chất làm đầy nhân tạo được coi là không gây dị ứng và có đặc tính diệt khuẩn độc đáo. Trong số các chất làm đầy nhân tạo: Hollkon, Memorix, Orto-foam.
Nệm bọc
Vỏ nệm có thể tháo rời và không thể tháo rời. Vỏ cố định được thực hiện bằng cách sử dụng một kỹ thuật đặc biệt cho phép vật liệu vừa khít. Điều này ngăn cản anh ta xoắn và lo lắng. Vỏ có thể tháo rời, không giống như giá trị của chúng, không dễ dàng tháo ra khỏi nệm và đặt chúng trở lại. Ngoài ra, những vỏ bọc như vậy không thể được rửa ở nhà.
Chất lượng cao nhất cho nệm là bọc nệm bằng cotton và da cừu. Chúng ta biết rằng vật liệu tự nhiên có thể tích tụ tất cả bụi trong chính nó. Đó là lý do tại sao những người bị các biểu hiện dị ứng nên ưu tiên cho những chiếc nệm được bọc bằng vải nhân tạo hoặc, nếu vải trên vải bọc là tự nhiên, thì nó phải được xử lý bằng các chất chống dị ứng đặc biệt. Nó có thể là bông cao su, loại bỏ hoàn toàn sự tích tụ của bụi.
Kích thước tổng thể của nệm
Theo quy định, nệm là đơn, 1,5 phòng ngủ và đôi. Chiều cao của nệm có thể thay đổi từ 5 đến 24 cm. Chiều cao tối ưu nhất của nệm không thấp hơn 15 cm. Chiều cao như vậy đã có khả năng cung cấp đệm phù hợp.
Khi chọn nệm trong cửa hàng, hãy nhớ tham khảo ý kiến tư vấn của cửa hàng và hỏi anh ta một vài câu hỏi. Nếu bạn đến với một chiếc nệm lò xo, bạn cần làm rõ câu hỏi liên quan đến kích thước, độ dày và số lượng lò xo. Ngoài ra, hãy tìm hiểu chất làm đầy của mô hình bạn đã chọn, vỏ nệm được làm bằng gì. Khi bạn làm rõ tất cả những vấn đề này, bạn có thể quyết định mua một cách an toàn. Chúng tôi hy vọng rằng chúng tôi có thể cung cấp cho bạn một câu trả lời hoàn chỉnh cho câu hỏi - loại nệm nào tốt hơn?
Video: Cách chọn nệm phù hợp.
